Μέτριο
Αρωματικό Αρνί Ταζίν με Σταφίδες
985 kcal
59g
145 min
χωρίς λακτόζη βορειοαφρικανικές Συνταγές
50 συνταγές
Η μαγρεβινή κουζίνα χωρίς λακτόζη είναι πλούσια και ποικιλόμορφη. Απόλαυσε πιάτα όπως τη τυνησιακή φρικασέ με 750 θερμίδες ή τους τηγανητούς κολοκυθάκια με μπαχαρικά με 341 θερμίδες. Ένα μείγμα γεύσεων και παραδόσεων για να απολαύσεις.
Μέτριο
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
552 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Ψωμάκια με Σουσάμι
697 kcal
18g
145 min
Μέτριο
Χταπόδι Τυνησίας
461 kcal
35g
100 min
Εύκολο
Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά
313 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
572 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)
333 kcal
16g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές
585 kcal
35g
70 min
Εύκολο
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
576 kcal
42g
50 min
Εύκολο
Ταρτίνες με Κιμά και Μπαχαρικά
611 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι
439 kcal
10g
50 min
Εύκολο
Πατάτες με Σάλτσα Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Zaalouk με Μελιτζάνες
225 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πάπρικα
754 kcal
58g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
277 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Αρωματικό Αρνάκι με Πλιγούρι
1027 kcal
54g
95 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Λαχανικά αλά Μαγκρέμπ
604 kcal
22g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Chtitha (Τσιτίθα)
708 kcal
45g
65 min
Εύκολο
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
415 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Κεφτά με Αυγά
580 kcal
42g
50 min