in weniger als 45 Min. vegan an die Schwangerschaft angepasst Rezepte

134 Rezepte

Koreanisches Bokkeum Tofu
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Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
Einfach

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Yaki Dofu
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Japanischer Tofusalat mit Wakame
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Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
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Knusprig gebratener Thai-Tofu
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Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
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Bruschetta al Pomodoro
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Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
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Italienischer weißer Bohnensalat
Einfach

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Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
Einfach

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Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
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Spanischer Gemüsereis
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Cremiges Rotes Linsen-Dal mit Ghee und feinen Gewürzen
Einfach

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Geroestete Erdnüsse mit Sesam
Einfach

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Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
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Traditionelles Bhindi Bhaji
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Scharfe Tofu-Bällchen
Mittel

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Traditionelles Bhel Puri
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Chana Pulao
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Rasam
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Zitronen-Tahini-Sauce
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Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
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Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
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