in weniger als 45 Min. vegan an die Schwangerschaft angepasst Rezepte

134 Rezepte

Besan Ladoo
Mittel

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715 kcal
16g
30 min
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
Einfach

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536 kcal
25g
30 min
Rosmarin-Farinata
Einfach

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452 kcal
17g
30 min
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
Einfach

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746 kcal
15g
20 min
Selbstgemachte Cumin-Papadums
Mittel

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448 kcal
17g
30 min
Aloo Gobi
Einfach

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269 kcal
6g
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Würzige Fünf-Gewürze-Linsen
Einfach

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372 kcal
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Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
Mittel

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358 kcal
18g
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Japanischer Seidentofu-Salat
Einfach

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223 kcal
16g
15 min
Sautierte Chicorée
Einfach

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180 kcal
5g
35 min
Artischocken à la Plancha
Mittel

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254 kcal
8g
35 min
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
Einfach

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113 kcal
3g
25 min
Japanischer Wafu-Salat
Einfach

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169 kcal
3g
15 min
In Knoblauch geschwenkter Spinat
Einfach

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261 kcal
8g
15 min
Methi Aloo
Einfach

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204 kcal
4g
40 min
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
Einfach

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247 kcal
16g
18 min
Zitronen-Tahini-Sauce
Einfach

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202 kcal
6g
10 min
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
Einfach

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517 kcal
26g
45 min
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
Einfach

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138 kcal
1g
25 min
Chinesischer Gemüse-Chili
Einfach

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410 kcal
27g
35 min
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
Einfach

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157 kcal
7g
20 min
Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)
Einfach

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139 kcal
1g
20 min
Kaju Katli
Mittel

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972 kcal
19g
35 min
Miyeok-muk (Algengelee)
Einfach

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69 kcal
2g
30 min

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