Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei Vorspeisen
121 Rezepte
Laktosefreie Vorspeisen lassen sich schnell zubereiten. Serviere knusprige Peixinhos da Horta oder schmackhafte Sardinas en Escabeche. Außerdem rundet der Kartoffel-Bhaji das Ganze mit seinen köstlichen Gewürzen ab.
Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
429 kcal
22g
40 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Mittel
Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen
311 kcal
21g
40 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Chorizo-Pulga
319 kcal
11g
15 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Gemüse-Tempura
304 kcal
6g
35 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Chorizo in Rotwein
513 kcal
24g
20 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min