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Datteln im Speckmantel

Datteln im Speckmantel

Das herzhafte Speckfett schmilzt in der Pfanne und umhüllt die süße Frucht mit einer unwiderstehlich knusprigen Kruste. Im Inneren ist die Dattel warm und weich – ein wunderbarer Kontrast zum knackigen Biss der Mandel, der diesen Klassiker perfekt abrundet.

0
tapastraditional
15min
Vorbereitung
10min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

340
Kalorien
11g
Proteine
15g
Kohlenhydrate
25g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 12 piece
    Dattel
    ~60 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 12 piece
    Mandeln mit Haut
    ~95 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 200 g
    Gepökelter Schweinebauch
    ~152 cal/pro Portion
    (in feinen Scheiben)
  • 1 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~34 cal/pro Portion
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Anleitung

0/4
  1. Entkernen

    Die Datteln der Länge nach mit der Spitze eines kleinen Gemüsemessers einschneiden. Den Kern vorsichtig herauslösen, ohne die beiden Fruchthälften dabei ganz voneinander zu trennen.

    5 min
  2. Füllen

    Jeweils eine ganze Mandel in das Herz jeder Dattel setzen. Das weiche Fruchtfleisch wieder leicht über der knackigen Füllung zusammendrücken.

    3 min
  3. Umwickeln

    Die Speckstreifen halbieren. Jede Dattel fest in eine halbe Scheibe einwickeln und das Ganze mit einem Zahnstocher quer fixieren.

    4 min
  4. Anbraten

    Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Datteln hineingeben und den Speck von allen Seiten goldbraun bräunen, bis er herrlich knusprig und das Fett leicht glasig ist.

    3 min

Chef-Tipps

  • Die Pfanne nicht zu heiß werden lassen, da der natürliche Zucker in den Datteln sehr schnell verbrennen kann.
  • Am besten sofort servieren – der Speck ist unwiderstehlich, wenn er noch heiß ist und förmlich auf der Zunge zergeht.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 48 Stunden haltbar. Zum Servieren einfach 2 Minuten in der Pfanne regenerieren, damit der Speck wieder schön knusprig wird.

4.5
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Datteln im Speckmantel | FoodCraft