
Datteln im Speckmantel
Das herzhafte Speckfett schmilzt in der Pfanne und umhüllt die süße Frucht mit einer unwiderstehlich knusprigen Kruste. Im Inneren ist die Dattel warm und weich – ein wunderbarer Kontrast zum knackigen Biss der Mandel, der diesen Klassiker perfekt abrundet.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 12 pieceDattel~60 cal/pro Portion(im Ganzen)VeganGluten-free
- 12 pieceMandeln mit Haut~95 cal/pro Portion(im Ganzen)VeganGluten-free
- 200 gGepökelter Schweinebauch~152 cal/pro Portion(in feinen Scheiben)Gluten-free
- 1 tbspOlivenöl extra vergine~34 cal/pro PortionVeganGluten-free
Anleitung
0/4Entkernen
Die Datteln der Länge nach mit der Spitze eines kleinen Gemüsemessers einschneiden. Den Kern vorsichtig herauslösen, ohne die beiden Fruchthälften dabei ganz voneinander zu trennen.
5 minFüllen
Jeweils eine ganze Mandel in das Herz jeder Dattel setzen. Das weiche Fruchtfleisch wieder leicht über der knackigen Füllung zusammendrücken.
3 minUmwickeln
Die Speckstreifen halbieren. Jede Dattel fest in eine halbe Scheibe einwickeln und das Ganze mit einem Zahnstocher quer fixieren.
4 minAnbraten
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Datteln hineingeben und den Speck von allen Seiten goldbraun bräunen, bis er herrlich knusprig und das Fett leicht glasig ist.
3 min
Chef-Tipps
- •Die Pfanne nicht zu heiß werden lassen, da der natürliche Zucker in den Datteln sehr schnell verbrennen kann.
- •Am besten sofort servieren – der Speck ist unwiderstehlich, wenn er noch heiß ist und förmlich auf der Zunge zergeht.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 48 Stunden haltbar. Zum Servieren einfach 2 Minuten in der Pfanne regenerieren, damit der Speck wieder schön knusprig wird.