Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
45 min · 515 Kalorien
Glutenfreie Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie
221 Rezepte
Diese glutenfreien Rezepte sind in weniger als 45 Minuten fertig und liefern viel Protein bei moderatem Fettgehalt. Probiere das Gemischte Ceviche mit 39 g Protein oder die Tandoori-Hähnchenspieße mit 221 g Protein. 221 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen für kleinere Mahlzeiten während deiner GLP-1-Therapie.
Frittierter Fisch mit Fischsauce
35 min · 481 Kalorien
Kabeljau mit zerdrückten Frühkartoffeln und grünem Gemüse
40 min · 498 Kalorien
Hähnchen-Fajitas vom Blech
40 min · 598 Kalorien
Chicken Tikka aus dem Ofen mit Reis und Röstblumenkohl
45 min · 484 Kalorien
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
40 min · 366 Kalorien
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
35 min · 732 Kalorien
Salade Méchouia
45 min · 333 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien
Laab Gai
25 min · 213 Kalorien
Griechische Hähnchenpfanne mit Zitrone und Oregano
35 min · 415 Kalorien
Roher Pollackrogen
15 min · 200 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Tandoori-Rindfleisch
35 min · 486 Kalorien
Sizilianische Panelle
35 min · 354 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 340 Kalorien
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
40 min · 469 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Myeongran-jeot
20 min · 281 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Pla Nung Manao
30 min · 318 Kalorien