Chakalaka
40 min · 379 Kalorien
Glutenfreie Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie
215 Rezepte
Diese glutenfreien Rezepte sind in weniger als 45 Minuten fertig und liefern viel Protein bei moderatem Fettgehalt. Probiere das Gemischte Ceviche mit 39 g Protein oder die Tandoori-Hähnchenspieße mit 215 g Protein. 215 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen für kleinere Mahlzeiten während deiner GLP-1-Therapie.
Garnelen mit Knoblauch
25 min · 333 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
45 min · 558 Kalorien
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
40 min · 492 Kalorien
Erdnussbutter
15 min · 545 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Fisch-Curry mit Kokosmilch
35 min · 440 Kalorien
Würzige fermentierte Garnelen
20 min · 229 Kalorien
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
25 min · 215 Kalorien
Branzino mit Zitrone
35 min · 532 Kalorien
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
25 min · 241 Kalorien
Gegrillte Sardinen
18 min · 555 Kalorien
Lachs in feiner Dillrahmsauce
30 min · 388 Kalorien
Gegrillte Sardinen
21 min · 600 Kalorien
Kichererbsen-Dhokla
35 min · 314 Kalorien
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
30 min · 607 Kalorien
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
25 min · 471 Kalorien
Karpfen Blau – Ein Festtags-Klassiker
45 min · 729 Kalorien
Gegrillte Scampi
25 min · 515 Kalorien
Hähnchenspieße
32 min · 361 Kalorien
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
30 min · 654 Kalorien
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
30 min · 325 Kalorien