Mittel
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
an die Schwangerschaft angepasst proteinreich Rezepte
730 Rezepte
Mittel
Schweine-Katsudon
2026 kcal
95g
35 min
Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Mittel
Miso-Ramen mit krossem Schweinebauch
1469 kcal
41g
120 min
Einfach
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Ramen mit zartem Schweinebauch
1448 kcal
40g
150 min
Mittel
Miso-Ramen mit knusprigem Schweinebauch
973 kcal
47g
60 min
Mittel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Einfach
Udon mit Rindfleisch und Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch
1495 kcal
33g
80 min
Einfach
Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Einfach
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Einfach
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min