Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
an die Schwangerschaft angepasst proteinreich Rezepte
730 Rezepte
Einfach
Südafrikanisches Bobotie mit Mango-Chutney
743 kcal
53g
70 min
Mittel
Arroz con Conejo – Spanischer Reistopf mit Kaninchen
806 kcal
54g
60 min
Mittel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Vollständiges Englisches Frühstück
1365 kcal
59g
40 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min
Mittel
Empanadas mit Rindfleisch und geräuchertem Paprika
1107 kcal
41g
65 min
Mittel
Empanadas mit Rindfleisch-Paprika-Füllung
1034 kcal
43g
75 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Mittel
Meeresfrüchte-Fideuà
727 kcal
51g
45 min
Mittel
Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Mittel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Einfach
Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf
904 kcal
48g
70 min
Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Mittel
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Mittel
Paella nach französischer Art
1231 kcal
81g
75 min