Griechische Rezepte für die Schwangerschaft

Die griechische Küche bringt mediterrane Aromen auf den Tisch – von Lamm Kleftiko mit 1338 kcal bis zu Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern und 344 kcal. Achte in der Schwangerschaft auf gut durchgegarte Zutaten und pasteurisierten Käse; roher Fisch, rohes Fleisch und Alkohol gehören nicht auf den Speiseplan. 85 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.

Kretisches Boureki

1 h 20 min · 795 Kalorien

Traditionelles Briam

1 h 55 min · 609 Kalorien

Griechischer Karottensalat

15 min · 236 Kalorien

Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)

35 min · 395 Kalorien

Saganaki

10 min · 869 Kalorien

Knusprige Oregano-Pitachips

22 min · 399 Kalorien

Schokoladenkuchen

1 h · 731 Kalorien

Griechische Linsensuppe (Fakes)

1 h · 390 Kalorien

Gebratener Feta mit Honig und Walnüssen

20 min · 701 Kalorien

Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)

15 min · 384 Kalorien

Zitronen-Grießcreme

25 min · 551 Kalorien

Pommes frites auf griechische Art

35 min · 432 Kalorien

Griechische Hähnchenpfanne mit Zitrone und Oregano

35 min · 415 Kalorien

Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita

1 h 10 min · 615 Kalorien

Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone

40 min · 431 Kalorien

Griechischer Ofen-Blumenkohl

45 min · 279 Kalorien

Griechisch gefüllte Champignons mit Lamm

55 min · 462 Kalorien

Griechischer Bohnensalat

30 min · 332 Kalorien

Griechische Auberginen aus dem Ofen

1 h 10 min · 550 Kalorien

Traditionelle griechische Blutwurst

1 h 45 min · 503 Kalorien

Gefüllte Paprika mit Feta

40 min · 434 Kalorien

Griechischer Milchreis

40 min · 326 Kalorien

Baklava

1 h 30 min · 1.005 Kalorien

Griechische Kichererbsensuppe

1 h 45 min · 817 Kalorien