
Kretisches Boureki
Ein herzhafter Schichtauflauf aus Zucchini und Kartoffeln, zusammengehalten von schmelzendem Käse und dem frischen Aroma von Minze. Die Kruste backt im Ofen herrlich goldbraun und knusprig aus.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gKartoffel~100 cal/pro Portion(in feine Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 500 gZucchini~25 cal/pro Portion(in feine Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 250 gFrischkäse~187 cal/pro Portion(glatt gerührt)Gluten-free
- 1 pieceFrische Minze(fein gehackt)VeganGluten-free
- 150 gGriechischer Joghurt natur~39 cal/pro PortionGluten-free
- 100 gWeizenmehl~88 cal/pro PortionVegan
- 100 mlOlivenöl extra vergine~225 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 2 pinchGemahlener schwarzer Pfeffer~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 200 gFeta~143 cal/pro Portion(zerbröselt)Gluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Gemüse vorbereiten
Die Kartoffeln und Zucchini in hauchdünne Scheiben schneiden (etwa 3 mm). Sie sollten fast durchscheinend sein, damit sie gleichmäßig garen und sich perfekt in der Form schichten lassen.
15 minKäse-Minz-Mischung
In einer Schüssel den Frischkäse und den zerbröselten Feta mit der fein gehackten Minze vermengen. Die Masse sollte schön homogen und herrlich aromatisch duften.
5 minSchichten des Auflaufs
Eine Auflaufform großzügig einfetten. Zuerst eine Lage Kartoffeln, gefolgt von einer Schicht Zucchini am Boden verteilen. Etwas von der Käsemischung darübergeben. Diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
10 minGuss und Finish
Den griechischen Joghurt mit Mehl und nativem Olivenöl extra zu einem geschmeidigen Teig verrühren. Diese Masse gleichmäßig über dem Gemüse verstreichen, um den Auflauf perfekt zu versiegeln.
5 minSchonendes Backen
Bei 180 °C im Ofen backen. Das Boureki ist servierbereit, wenn ein Messer ohne Widerstand in die Kartoffeln gleitet und die Oberfläche eine goldbraune, krosse Kruste gebildet hat.
60 min
Chef-Tipps
- •Gehen Sie sparsam mit Salz um, da der Feta bereits für eine kräftige, würzige Note sorgt.
- •Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen, damit sich die Schichten setzen und er sich besser portionieren lässt.
Lagerung
Hält sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage. Am besten im Ofen aufwärmen, damit die Kruste wieder schön knusprig wird.