Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)

Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
15 min
insgesamt
4
Personen
384
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 4 Stk.Rundtomate (in Spalten)
  • 1 Stk.Gurke (in Halbmonde)
  • 1 Stk.Rote Zwiebel (in Ringe)
  • 1 Stk.Grüne Paprika (in Streifen)
  • 100 gSchwarze Olive (im Ganzen)
  • 4 ELOlivenöl extra vergine
  • 1 ELRotweinessig
  • 1 TLOregano
  • 1 PriseFleur de Sel
  • 200 gFeta (als Block)

Zubereitung

Sonnengereiftes Gemüse, herrlich knackig im Biss, trifft auf die salzige Cremigkeit von echtem Feta. Goldgelbes Olivenöl verbindet alles zu einer aromatischen Vinaigrette mit feiner Oregano-Note und der Frische von Rotweinessig.

  1. 1

    Schneiden Sie die Tomaten in rustikale Spalten. Die Gurke wird nur teilweise geschält und dann in dicke Halbmonde geschnitten – wir wollen Struktur und ordentlich Biss auf dem Teller haben.

  2. 2

    Die rote Zwiebel in feine Ringe und die grüne Paprika in Streifen schneiden. Alles in einer großen Schüssel mit Meersalz und Rotweinessig vermengen, damit das Gemüse beginnt, seine köstlichen Säfte freizugeben.

  3. 3

    Großzügig mit nativem Olivenöl extra beträufeln. Legen Sie den Feta als ganzen Block obenauf, bestreuen Sie ihn mit Oregano und geben Sie die Oliven hinzu. Der aromatische Sud bildet sich ganz natürlich am Boden der Schüssel.

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Schneiden Sie das Gemüse keinesfalls zu klein; Choriatiki ist ein rustikaler Salat, der von groben Stücken lebt.
  • Mischen Sie den Feta nicht unter das Gemüse; er sollte als ganzer Block oder in großen Stücken obenauf liegen, um den klaren Sud nicht zu trüben.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

Am besten sofort genießen. Tomaten verlieren im Kühlschrank ihr Aroma und die Textur wird durch das Wässern zu weich.

4,9
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