Griechische Rezepte für die Schwangerschaft

Die griechische Küche bringt mediterrane Aromen auf den Tisch – von Lamm Kleftiko mit 1338 kcal bis zu Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern und 344 kcal. Achte in der Schwangerschaft auf gut durchgegarte Zutaten und pasteurisierten Käse; roher Fisch, rohes Fleisch und Alkohol gehören nicht auf den Speiseplan. 85 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.

Traditionelles Schweine-Gyros

45 min · 887 Kalorien

Griechischer Bauernsalat

15 min · 781 Kalorien

Gebackener Feta auf griechische Art

30 min · 987 Kalorien

Griechische Fisch-Filoteig-Pastete

1 h 15 min · 696 Kalorien

Lahanodolmades – Griechische Kohlrouladen mit Avgolemono

1 h 35 min · 584 Kalorien

Gegrillter Fisch nach griechischer Art

30 min · 836 Kalorien

Griechischer Kräuterreis (nach Spanakorizo-Art)

40 min · 537 Kalorien

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

1 h 30 min · 673 Kalorien

Lamm-Souvlaki

30 min · 956 Kalorien

Griechisches Rührei (Strapatsada)

25 min · 761 Kalorien

Griechische Hähnchen-Tortilla

35 min · 539 Kalorien

Zitronen-Hähnchen mit Reis

55 min · 787 Kalorien

Knusprige Spinat-Feta-Pita

1 h 15 min · 917 Kalorien

Herzhafter griechischer Brotauflauf

1 h 5 min · 777 Kalorien

Gefüllte Weinblätter mit Fleisch und Reis

1 h 45 min · 931 Kalorien

Griechische Zucchini-Velouté

40 min · 347 Kalorien

Griechischer Oktopussalat

1 h 10 min · 457 Kalorien

Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern

25 min · 344 Kalorien

Lamm Kleftiko

3 h 30 min · 1.001 Kalorien

Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten

25 min · 602 Kalorien

Gairetzaki

40 min · 758 Kalorien

Griechischer Olivenreis

35 min · 445 Kalorien

Psari plaki, griechischer Ofenfisch

55 min · 413 Kalorien

Portokalopita – Griechischer Orangenkuchen

1 h 5 min · 876 Kalorien