Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
schnell pescetarisch Rezepte
674 Rezepte
Bereite schmackhafte Gerichte mit schnellen pescatarischen Rezepten zu. Die Minz-Sardinen (480 kcal) und die Türkischen Eier (Çılbır) (710 kcal) sind perfekt für eine schnelle und köstliche Mahlzeit. Der Orientalische Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) bietet eine frische und nahrhafte Option.
Einfach
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze
181 kcal
2g
20 min
Einfach
Pasta mit Zitrone
656 kcal
22g
25 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Einfach
Salsa Taquera
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4g
25 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Feiner Butterreis
375 kcal
5g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
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Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
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Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
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Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
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20 min
Einfach
Würzige Pimiento-Tacos
737 kcal
26g
30 min
Einfach
Gefüllte Avocado mit Garnelen
1239 kcal
27g
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Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
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