Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
schnell pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
423 Rezepte
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
479 kcal
13g
25 min
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Karak Tee
233 kcal
5g
20 min
Einfach
Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
474 kcal
5g
30 min
Einfach
Orangenblüten-Grießcreme
404 kcal
12g
20 min