Zurück zu den Rezepten
Mais-Crêpes

Mais-Crêpes

Diese geschmeidigen Crêpes bestechen durch ihr intensives Goldgelb. Das Maismehl verleiht ihnen einen rustikalen Biss und eine feine getreidige Süße, die wunderbar mit einer Prise Meersalz harmoniert.

0
comfort-foodtraditionalside-dish
10min
Vorbereitung
20min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

353
Kalorien
13g
Proteine
45g
Kohlenhydrate
15g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 150 g
    Maismehl
    ~136 cal/pro Portion
  • 50 g
    Weizenmehl
    ~44 cal/pro Portion
  • 3 piece
    Ei
    ~53 cal/pro Portion
  • 400 ml
    Vollmilch
    ~65 cal/pro Portion
  • 30 g
    Süßrahmbutter
    ~56 cal/pro Portion
    (geschmolzen)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

GlutenEiermilk
In den Kochmodus wechselnZutaten bereit? Starte den Schritt-für-Schritt-Modus!

Anleitung

0/4
  1. Mehlmischung vorbereiten

    Das Mais- und Weizenmehl in eine große Schüssel sieben. Meersalz und Pfeffer hinzufügen und in der Mitte der trockenen Zutaten eine tiefe Mulde formen.

    5 min
  2. Den Teig anrühren

    Die Eier mit der Vollmilch verquirlen. Die Mischung nach und nach in die Mulde gießen und dabei vorsichtig von der Mitte aus glatt rühren. Der Teig sollte am Ende vollkommen klümpchenfrei sein und den Rücken eines Löffels gleichmäßig überziehen.

    5 min
  3. Quellen lassen und verfeinern

    Den Teig für etwa 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Erst kurz vor dem Ausbacken die geschmolzene Butter unterrühren – das sorgt für Geschmeidigkeit und verhindert, dass die Crêpes in der Pfanne haften.

    30 min
  4. In der Pfanne goldbraun backen

    Eine Pfanne mit etwas Butter erhitzen. Eine Kelle Teig hineingeben und durch kreisende Bewegungen der Pfanne dünn verteilen. Backen, bis die Ränder goldbraun werden und sich leicht lösen. Den Crêpe wenden, um auch die andere Seite Farbe annehmen zu lassen.

    15 min

Chef-Tipps

  • Sollte der Teig nach der Ruhezeit zu dickflüssig sein, lockern Sie ihn einfach mit einem kleinen Schuss Milch auf.
  • Die Pfanne muss bereits richtig heiß sein, bevor die erste Kelle Teig hineinkommt, damit er sofort perfekt stockt.

Lagerung

Abgedeckt halten sich die Crêpes im Kühlschrank bis zu 48 Stunden. Zum Wiedererwärmen kurz in einer Pfanne mit einem Flöckchen Butter schwenken, damit die Ränder wieder herrlich knusprig werden.

4.5
35 Bewertungen
Bewerte dieses Rezept:
Mais-Crêpes | FoodCraft