Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
schnell pescetarisch Gemüse
87 Rezepte
Pescatarische Gemüse können schnell und lecker sein. Die Pfanne mit Champignons in Petersilienbutter (125 kcal) ist im Handumdrehen zubereitet, genau wie das Gegrillte Gemüse (203 kcal). Genieße diese gesunden und köstlichen Gerichte.
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Karotten-Raita
124 kcal
4g
17 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
20 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min