Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
schnell laktosefrei Gemüse
84 Rezepte
Laktosefreies Gemüse lässt sich einfach zubereiten. Probiere die marinierten Karotten und Radieschen (Đồ Chua) mit 139 kcal oder den gebratenen Sellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer (111 kcal). Schmackhafte und bunte Gerichte in kürzester Zeit.
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
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Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
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Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
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Einfach
Karotten-Som-Tum
285 kcal
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Einfach
Gebratenes Thai-Basilikum mit Knoblauch und Chili
173 kcal
3g
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Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
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Einfach
Vietnamesischer marinierter Gurkensalat
103 kcal
3g
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Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
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Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
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Einfach
Rote Curry-Kokos-Sauce
258 kcal
3g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
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Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
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Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
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15 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min