schnell pescetarisch Gemüse

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Pescatarische Gemüse können schnell und lecker sein. Die Pfanne mit Champignons in Petersilienbutter (125 kcal) ist im Handumdrehen zubereitet, genau wie das Gegrillte Gemüse (203 kcal). Genieße diese gesunden und köstlichen Gerichte.

schnell pescetarisch Gemüse

Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)

Selbstgemachtes Takuan

Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch

Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam

Erfrischendes Gurken-Raita

Mexikanische Chayote-Pfanne

Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse

Chinesischer Zucchini-Salat

Champignons mit Knoblauch und Petersilie

Kinpira Gobo

Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce

Maiskolben mit würziger Räucherbutter

Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen

Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)

Knackiges Wok-Gemüse

Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art

Nasu no Agebitashi

Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie

Aloo Jeera

Nasubito no Shiraae

Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano

Minz-Raita

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