Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
schnell pescetarisch Gemüse
87 Rezepte
Pescatarische Gemüse können schnell und lecker sein. Die Pfanne mit Champignons in Petersilienbutter (125 kcal) ist im Handumdrehen zubereitet, genau wie das Gegrillte Gemüse (203 kcal). Genieße diese gesunden und köstlichen Gerichte.
Einfach
Herzhafte Pilzpfanne auf italienische Art
182 kcal
4g
25 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min