Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
390 Rezepte
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Griechische Käseplatte
713 kcal
28g
15 min
Mittel
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min