Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
schnell pescetarisch antientzündlich Rezepte
104 Rezepte
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min