schnell pescetarisch Rezepte

Bereite schmackhafte Gerichte mit schnellen pescatarischen Rezepten zu. Die Minz-Sardinen (480 kcal) und die Türkischen Eier (Çılbır) (710 kcal) sind perfekt für eine schnelle und köstliche Mahlzeit. Der Orientalische Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) bietet eine frische und nahrhafte Option.

Einfach

Himbeermousse

319 kcal

4g

30 min

Mittel

Hausgemachtes Panini-Brot

240 kcal

7g

30 min

Einfach

Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig

250 kcal

3g

20 min

Einfach

Omelett mit feinen Kräutern

369 kcal

21g

10 min

Einfach

Schnelle hausgemachte Croutons

108 kcal

3g

25 min

Einfach

PB&J-Sandwich

331 kcal

9g

15 min

Einfach

Bruschetta mit Tomaten und Basilikum

377 kcal

8g

20 min

Einfach

Knusprige Mozzarella-Sticks

671 kcal

28g

25 min

Einfach

Italienisches Omelett

582 kcal

38g

25 min

Einfach

Crêpes mit Marmelade

569 kcal

15g

30 min

Einfach

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Mittel

Knusprige Garnelen im Backteig

771 kcal

34g

30 min

Einfach

Gegrilltes Käsesandwich

889 kcal

30g

15 min

Einfach

Knusprige Camembert-Päckchen mit Honig und Thymian

376 kcal

15g

25 min

Mittel

Falafel nach französischer Art

531 kcal

29g

30 min

Einfach

Erdnussbutter

545 kcal

20g

15 min

Einfach

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Mittel

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Einfach

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Einfach

Portugiesischer Tomatensalat

125 kcal

1g

10 min

Einfach

Marinierte Oliven

358 kcal

2g

20 min

Einfach

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Mittel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Einfach

Banderillas

170 kcal

7g

15 min