Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
schnell Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
105 Rezepte
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min