Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
schnell Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
105 Rezepte
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Bananenchips
223 kcal
1g
25 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Bistecca vom Grill
1799 kcal
146g
25 min