Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
schnell Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
105 Rezepte
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
30 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min