Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
schnell Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
105 Rezepte
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min