Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
schnell mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
498 Rezepte
Mittel
Erdbeer-Biskuitrolle
280 kcal
6g
30 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Mittel
Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
335 kcal
25g
30 min
Einfach
Mhalbi mit Rosenwasser und Zimt
449 kcal
13g
25 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Zucchini-Pasta
593 kcal
20g
30 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Mittel
Jakobsmuscheln in feiner Rahmsauce
337 kcal
28g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min