Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
schnell mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
498 Rezepte
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Aromatischer Safranreis
372 kcal
6g
30 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Karak Tee
233 kcal
5g
20 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
474 kcal
5g
30 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Erdbeer-Limetten-Paletas
73 kcal
1g
20 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min