Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
schnell mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
498 Rezepte
Einfach
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
345 kcal
6g
17 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Mittel
Jakobsmuscheln in feiner Rahmsauce
337 kcal
28g
25 min
Mittel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Mexikanische Tropenfrucht-Sorbets
207 kcal
1g
20 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Italienischer Salat
526 kcal
18g
30 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Chinesische Maissuppe
161 kcal
6g
25 min