Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
schnell mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
498 Rezepte
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Mittel
Luftige Matcha-Mousse
280 kcal
8g
30 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Einfach
Cremige Pilz-Tagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Pasta mit Kirschtomaten
590 kcal
19g
25 min