Portugiesische Eier-Pasta
25 min · 518 Kalorien
Schnelle mediterrane Rezepte bei GLP-1-Therapie
226 Rezepte
Die mediterrane Küche bringt frische Aromen und unkomplizierte Gerichte auf den Teller. Probiere die Gegrillten Fisch-Tikka mit 31 g Protein pro Portion oder die Griechischen Kalamari Fritti mit 226 g. 226 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen, die auf kleinere Portionen abgestimmt sind.
Gebratener Reis mit Garnelen
25 min · 813 Kalorien
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
20 min · 441 Kalorien
Pasta mit Blattspinat und Parmesan
30 min · 561 Kalorien
Zaru Soba
25 min · 513 Kalorien
Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen
30 min · 573 Kalorien
Italienische Brokkoli-Pasta
25 min · 521 Kalorien
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
30 min · 460 Kalorien
Authentisches Chicken Chow Mein
30 min · 602 Kalorien
Hausgemachtes warmes Pitabrot
25 min · 511 Kalorien
Fadennudel-Upma
30 min · 480 Kalorien
Thailändischer Reisnudelsalat mit Garnelen
30 min · 487 Kalorien
Tacos mit Drachenkopf
30 min · 625 Kalorien
Pasta mit Eiern
15 min · 533 Kalorien
Linguine mit Garnelen
30 min · 659 Kalorien
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
15 min · 410 Kalorien
Hausgemachte Chapatis
25 min · 378 Kalorien
Indische Gewürz-Pasta
25 min · 417 Kalorien
Panierte Garnelen
30 min · 639 Kalorien
Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern
15 min · 478 Kalorien
Pasta mit cremigem Brokkoli
25 min · 631 Kalorien
Mexikanische Elotes vom Grill
20 min · 518 Kalorien
Gegrillter Salzlachs mit Spinat und Reis (Sake no Shioyaki Teishoku)
25 min · 471 Kalorien
Heißer Tofu mit Kabeljau in Kombubrühe (Yudōfu)
30 min · 642 Kalorien