Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
20 min · 213 Kalorien
Schnelle mediterrane Rezepte bei GLP-1-Therapie
226 Rezepte
Die mediterrane Küche bringt frische Aromen und unkomplizierte Gerichte auf den Teller. Probiere die Gegrillten Fisch-Tikka mit 31 g Protein pro Portion oder die Griechischen Kalamari Fritti mit 226 g. 226 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen, die auf kleinere Portionen abgestimmt sind.
Geschmorter Tofu
25 min · 322 Kalorien
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
25 min · 235 Kalorien
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
20 min · 321 Kalorien
Minz-marinierte Sardinen
26 min · 477 Kalorien
Gebratene Sardellen
30 min · 320 Kalorien
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
25 min · 470 Kalorien
Gegrilltes Schwertfischsteak
25 min · 416 Kalorien
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
18 min · 464 Kalorien
Thailändisches Doraden-Tartar
20 min · 180 Kalorien
Hähnchen-Teriyaki
30 min · 309 Kalorien
Masala-Fisch
25 min · 408 Kalorien
Garnelen in cremiger Kokosmilch
25 min · 428 Kalorien
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
27 min · 482 Kalorien
Cashew-Garnelen
30 min · 345 Kalorien
Jicama-Tacos mit Garnelen
25 min · 423 Kalorien
Fish Fry aus Chennai
30 min · 407 Kalorien
Garnelen mit Ananas
25 min · 379 Kalorien
Spargel-Frittata
30 min · 270 Kalorien
Lachs Teriyaki
25 min · 357 Kalorien
Amritsari-Fisch
30 min · 397 Kalorien
Koreanischer Eierstich
25 min · 196 Kalorien
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
30 min · 504 Kalorien
Gegrillte Hähnchen-Wraps
25 min · 532 Kalorien