Tom Yum Suppe mit Garnelen
30 min · 194 Kalorien
Schnelle mediterrane Rezepte bei GLP-1-Therapie
226 Rezepte
Die mediterrane Küche bringt frische Aromen und unkomplizierte Gerichte auf den Teller. Probiere die Gegrillten Fisch-Tikka mit 31 g Protein pro Portion oder die Griechischen Kalamari Fritti mit 226 g. 226 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen, die auf kleinere Portionen abgestimmt sind.
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
15 min · 259 Kalorien
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
30 min · 165 Kalorien
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
20 min · 255 Kalorien
Knuspriger Lachs à la Plancha
18 min · 598 Kalorien
Knoblauch-Garnelen
25 min · 276 Kalorien
Garnelencocktail
20 min · 518 Kalorien
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 Kalorien
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
30 min · 392 Kalorien
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
30 min · 488 Kalorien
Venusmuscheln vom Grill
25 min · 360 Kalorien
Paneer Pakora
30 min · 496 Kalorien
Chinesisches Basilikum-Hähnchen
25 min · 301 Kalorien
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
30 min · 505 Kalorien
Hähnchenbrust mit Zitrone
25 min · 373 Kalorien
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
12 min · 412 Kalorien
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
30 min · 427 Kalorien
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
15 min · 301 Kalorien
Lachs auf der Haut gebraten
18 min · 400 Kalorien
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
30 min · 235 Kalorien
Gegrillte Gamberoni
20 min · 736 Kalorien
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
18 min · 244 Kalorien
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 374 Kalorien
Muscheln nach maritimer Art
30 min · 514 Kalorien