Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Chicken Caesar Wrap
742 kcal
48g
25 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
30 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Mittel
Jakobsmuscheln in feiner Rahmsauce
337 kcal
28g
25 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Mittel
Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
335 kcal
25g
30 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Cremige Pasta mit Spinat
749 kcal
26g
30 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Mittel
Crostini mit herzhafter Hühnerleber
440 kcal
22g
30 min
Mittel
Buchweizen-Galettes
378 kcal
11g
30 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min