Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Chinesische Kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
40g
25 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Einfach
Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
291 kcal
9g
20 min
Mittel
Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter
919 kcal
47g
30 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Mittel
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min