Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
30 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Gefüllte Avocado mit Garnelen
1239 kcal
27g
20 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min