Einfach
Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce
442 kcal
28g
25 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Einfach
Hähnchenbrust mit Zitrone
388 kcal
35g
25 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Mittel
Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
335 kcal
25g
30 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Einfach
Sellerie-Remoulade
432 kcal
5g
20 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Mittel
Jakobsmuscheln in feiner Rahmsauce
337 kcal
28g
25 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min