Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min