Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min