Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
30 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min