Einfach
Gegrillte Hähnchen-Wraps
542 kcal
30g
25 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Einfach
Garnelen mit Ananas
391 kcal
27g
25 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter
919 kcal
47g
30 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min