Einfach
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
584 kcal
17g
30 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter
919 kcal
47g
30 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
39g
18 min
Einfach
Gegrillte Hähnchen-Wraps
542 kcal
30g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Mittel
Caesar Salad mit Hähnchen
534 kcal
35g
30 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Karotten-Som-Tum
285 kcal
9g
20 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Pasta mit cremigem Brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min