Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Knoblauch-Garnelen
289 kcal
30g
25 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Knusprige Fisch-Tacos
836 kcal
42g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Chinesische Kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Frittierte Avocado
610 kcal
11g
20 min
Einfach
Sellerie-Remoulade
432 kcal
5g
20 min
Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min