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Agedashi Tofu

Agedashi Tofu

Zarte Tofuwürfel mit einer hauchdünnen, knusprigen Kruste, die einen heißen, seidigen Kern umschließt. Ein bernsteinfarbener Dashi-Sud am Boden der Schale verströmt feine Meeresaromen und vollendet dieses japanische Meisterwerk.

0
traditionaljapanese-cuisinevegetarian
15min
Vorbereitung
15min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

720
Kalorien
35g
Proteine
38g
Kohlenhydrate
49g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Fester Tofu
    ~288 cal/pro Portion
    (gepresst und in Würfel geschnitten)
  • 100 g
    Maisstärke
    ~91 cal/pro Portion
    (zum Mehlieren)
  • 1500 ml
    Erdnussöl
    ~3371 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)
  • 400 ml
    Dashi-Brühe
    ~13 cal/pro Portion
    (flüssig vorbereitet)
  • 4 tbsp
    Sojasauce
    ~8 cal/pro Portion
  • 4 tbsp
    Mirin
    ~20 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Frühlingszwiebel
    ~4 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)
  • 20 g
    Eingelegter Ingweroptional
    ~1 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 pinch
    Bonitoflocken
    ~1 cal/pro Portion
    (als Garnitur)

Allergene

SojaErdnüsseFischGluten
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Anleitung

0/5
  1. Tofu gründlich entwässern

    Den festen Tofu fest in Küchenpapier einschlagen und für etwa 15 Minuten mit einem Gewicht beschweren. Der Tofu muss sich an der Oberfläche absolut trocken anfühlen, damit die Stärkeschicht später perfekt haften bleibt.

    15 min
  2. Die Tsuyu-Sauce ansetzen

    Dashi-Brühe, Sojasauce und Mirin in einem kleinen Stieltopf mischen. Die Mischung kurz aufkochen lassen und dann sofort die Hitze abstellen. Die Sauce sollte klar glänzen und ihr volles, aromatisches Bukett entfalten.

    5 min
  3. Schneiden und mehlieren

    Den Tofu in etwa 4 cm große Würfel schneiden. Die Würfel rundum sorgfältig in Maisstärke wenden. Überschüssige Stärke vorsichtig abklopfen – das Ziel ist ein hauchfeiner, weißer Schleier und keine dicke Panierung.

    5 min
  4. Goldbraun frittieren

    Erdnussöl in einem Wok oder Topf auf 170 °C erhitzen. Die Tofuwürfel vorsichtig hineingeben. Die Außenhaut sollte knusprig und stabil werden, ohne dabei zu stark zu bräunen. Auf einem Kuchengitter kurz abtropfen lassen.

    5 min
  5. Anrichten und Servieren

    Die Tofuwürfel in eine flache Schale setzen. Den heißen Sud behutsam seitlich angießen, sodass die Oberseite trocken und kross bleibt. Mit Frühlingszwiebeln, Ingwer und Bonitoflocken garnieren, die durch die aufsteigende Wärme herrlich „tanzen“.

    2 min

Chef-Tipps

  • Das A und O ist die Trockenheit des Tofus: Ist er noch zu feucht, wird die Stärke beim Frittieren gummiartig statt knusprig.
  • Frittieren Sie nie zu viele Würfel gleichzeitig. Sonst sinkt die Öltemperatur zu stark ab und der Tofu saugt sich mit Fett voll, anstatt eine krosse Kruste zu bilden.

Lagerung

Unbedingt sofort genießen! Sobald der Tofu in der Sauce abkühlt, verliert er seine unwiderstehliche Knusprigkeit.

4.7
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Agedashi Tofu | FoodCraft