Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)

Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
25 min
insgesamt
4
Personen
284
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 2 Stk.Mango (grün, in feine Streifen geschnitten (Julienne))
  • 2 Stk.Schalotte (in feine Ringe geschnitten)
  • 3 Stk.Thai-Chili (fein gehackt)
  • 50 gErdnuss (geröstet und grob zerstoßen)
  • 3 ELFischsauce
  • 1 Stk.Limette (frisch gepresst)
  • 1 ELPalmzucker (fein gerieben)
  • 1 Stk.Frischer Koriander (grob gehackt)
  • 20 gGarnele (getrocknet)
  • 2 Stk.Grüne Mango (geschält und entkernt)
  • 30 gGetrocknete Garnelen (kurz abgespült)

Zubereitung

Knackige Mango-Julienne, die beim Hineinbeißen richtig kracht, trifft auf die spritzige Säure der Limette und die feurige Schärfe thailändischer Chilis. Das Geheimnis liegt in der perfekten Balance zwischen der Salzigkeit der Fischsauce und der sanften Süße des Palmzuckers.

  1. 1

    Die grüne Mango schälen. Das Fruchtfleisch mit einem Gemüsehobel oder einem scharfen Messer in feine Julienne-Streifen schneiden. Die Streifen sollten fest sein und an den Rändern fast transparent wirken.

  2. 2

    Die Erdnüsse und die getrockneten Garnelen in einer fettfreien Pfanne rösten. Dabei ständig rühren, bis sie goldbraun glänzen und ihr wunderbares Röstaroma verströmen. Die Erdnüsse anschließend grob zerstoßen.

  3. 3

    Die Thai-Chilis in einem Mörser zerstoßen. Palmzucker, Fischsauce und Limettensaft hinzufügen. Alles gründlich vermengen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat; die Sauce sollte den Rücken eines Löffels leicht überziehen.

  4. 4

    In einer großen Schüssel die Mango-Streifen mit den Schalotten, den getrockneten und frischen Garnelen, den Erdnüssen und dem Koriander mischen. Das Dressing darübergeben und alles kräftig durchheben, sodass die Sauce die Zutaten perfekt ummantelt, ohne die Mango weich zu machen.

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Sollte die Mango nicht sauer genug sein, geben Sie einfach noch einen Spritzer Limettensaft hinzu.
  • Bereiten Sie den Salat maximal 15 Minuten vor dem Servieren zu – das Salz entzieht der Frucht sonst Wasser und der herrliche Crunch geht verloren.
  • Zerstoßen Sie die Chilis nur leicht und verarbeiten Sie sie nicht zu einer Paste, um die Schärfe besser kontrollieren zu können.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

Sofort genießen. Der Salat lässt sich nicht gut lagern, da die Mango im Kühlschrank schnell ihre Knackigkeit verliert.

4,9
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