Mittel
Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Knoblauch-Garnelen
289 kcal
30g
25 min
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Gefüllte Avocado mit Garnelen
1239 kcal
27g
20 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Muscheln nach maritimer Art
514 kcal
57g
30 min
Einfach
Garnelen mit Ananas
391 kcal
27g
25 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Chinesische Senf-Garnelen
253 kcal
31g
23 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Mittel
Buchweizen-Galettes
378 kcal
11g
30 min