Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Weinbergschnecken mit Knoblauchbutter
1108 kcal
41g
30 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
24g
25 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min