Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
schnell mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte
704 Rezepte
Mittel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Einfach
Kokosmilchpudding
460 kcal
3g
20 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
680 kcal
23g
15 min
Einfach
Gebratener Feta mit Honig und Walnüssen
715 kcal
23g
20 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
399 kcal
34g
25 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
15 min
Einfach
Herzhafte Pilzpfanne auf italienische Art
182 kcal
4g
25 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Griechischer Reis-Pilaw
402 kcal
8g
30 min
Einfach
Zitronen-Grießcreme
557 kcal
17g
25 min
Einfach
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Mittel
Linguine mit Jakobsmuscheln
580 kcal
17g
30 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min