Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
schnell mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte
704 Rezepte
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Pasta mit cremigem Brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Einfach
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
282 kcal
27g
25 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Mittel
Erdnuss-Croquant
281 kcal
4g
25 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Mittel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
584 kcal
17g
30 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Einfach
Fusilli mit frischem Basilikumpesto
708 kcal
20g
25 min