Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
schnell Low Carb an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Ingwer-Rindfleisch-Happen
328 kcal
29g
30 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
237 kcal
25g
25 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
38g
25 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Mini-Frankfurter im Blätterteigmantel
485 kcal
16g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Einfach
Griechische Käseplatte
713 kcal
28g
15 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min