Schnelle Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Du suchst schnelle Low Carb Gerichte mit Zutaten, die Jod und Selen liefern? Probiere die Gebratenen Jakobsmuscheln mit 51 g Protein oder den Überbackenen Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste mit 29 g Protein. Achte bei Kohl und Soja auf rohe Zubereitungen und genieße 344 abwechslungsreiche Rezepte für deinen Alltag.

Gegrillte Sardinen

21 min · 600 Kalorien

Mexikanische Thunfisch-Tostadas

30 min · 607 Kalorien

Rindersteak mit Schmorzwiebeln

25 min · 471 Kalorien

Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste

25 min · 312 Kalorien

Forelle Müllerin Art

25 min · 600 Kalorien

Gegrillte Scampi

25 min · 515 Kalorien

Gegrillte Dorade

30 min · 863 Kalorien

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 654 Kalorien

Garnelen-Aguachile

20 min · 321 Kalorien

Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch

30 min · 863 Kalorien

Wolfsbarschfilet auf italienische Art

25 min · 597 Kalorien

Fisch in Weißwein

25 min · 316 Kalorien

Tom Yum Suppe mit Garnelen

30 min · 194 Kalorien

Panierter Fisch

25 min · 287 Kalorien

Italienisches Omelett

25 min · 582 Kalorien

Eier nach italienischer Art

30 min · 321 Kalorien

Gegrilltes Fisch-Tikka

30 min · 285 Kalorien

Hähnchen-Caesar-Wrap

25 min · 730 Kalorien

Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten

15 min · 353 Kalorien

Garnelen-Salteado

25 min · 257 Kalorien

Knoblauch-Garnelen

25 min · 276 Kalorien

Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)

25 min · 271 Kalorien

Makrele mit Zitrone

25 min · 607 Kalorien

Venusmuscheln vom Grill

25 min · 360 Kalorien