Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
schnell Low Carb gegen Osteoporose Rezepte
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Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
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30 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Mittel
Scaloppine al Limone
362 kcal
35g
25 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
Einfach
Herzhafte Blätterteigstangen mit Speck und Käse
280 kcal
11g
30 min