Mittel
Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten
346 kcal
24g
30 min
schnell Low Carb an Diabetes angepasst Rezepte
483 Rezepte
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mittel
Salade Landaise – Herzhafter Genuss aus dem Südwesten
866 kcal
31g
30 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Mittel
Wok-Rindfleisch mit Brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
34g
15 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Mittel
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mittel
Ribeye-Steak mit aromatisierter Arrosier-Butter
1196 kcal
81g
25 min
Einfach
Griechische Käseplatte
713 kcal
28g
15 min
Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
30 min